Descubrir las maravillas de las plantas medicinales es una forma fantástica de cuidar nuestra salud de manera natural. El Helichrysum arenarium, conocido como inmortal o siempreviva, es una planta sagrada que ha sido valorada durante siglos por sus increíbles beneficios. A continuación, te comparto unos pasos sencillos para preparar diferentes remedios con esta potente planta.
1️⃣ Prepara el Té de Helichrysum para la salud hepática
- Ingredientes: 1 cucharada de flores secas y 250 ml de agua caliente.
- Preparación: Hierve el agua, agrégala a una taza con las flores y deja reposar 10 minutos. Cuela y endulza con miel si lo deseas.
- Consumo: Bebe una taza al día durante 15 días, idealmente en ayunas.
2️⃣ Crea Aceite de Helichrysum para la piel
- Ingredientes: 30 g de flores secas y 100 ml de aceite de oliva virgen extra.
- Preparación: Coloca las flores en un frasco y cúbrelas con el aceite. Deja reposar en un lugar fresco y oscuro durante 4 semanas, agitándolo cada dos días. Cuela y almacena.
- Uso: Aplica el aceite sobre la piel limpia una vez al día durante 1 mes.
3️⃣ Elabora una Infusión para la salud respiratoria
- Ingredientes: 1 cucharada de flores secas, 250 ml de agua caliente, 1 rodaja de limón y 1 cucharadita de jengibre rallado.
- Preparación: Hierve el agua y agrégala a una taza con las flores, el jengibre y el limón. Deja reposar 10 minutos y cuela.
- Consumo: Toma dos tazas al día, una por la mañana y otra antes de dormir, durante 10 días.
🌼 Disfrutar de los beneficios del Helichrysum arenarium es una excelente manera de promover tu salud de forma natural. Recuerda siempre consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento. ¡Atrévete a probar estas recetas y aprovecha al máximo este regalo de la naturaleza! ✨