Nopales con Huevo: Un Platillo Mexicano Saludable y Sabroso

Ingredientes:

  • 2 tazas de nopales picados en cubos pequeños
  • 2 tomates rojos medianos, finamente picados
  • 1 cebolla mediana, picada en cubos
  • 4 huevos
  • 2 chiles verdes, picados (pueden ser jalapeños o serranos según tu preferencia)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. Preparar los nopales:
    Lava los nopales bajo agua corriente para eliminar cualquier residuo. Corta en cubos pequeños y colócalos en una olla con agua y un poco de sal. Cocina a fuego medio hasta que cambien de color y se suavicen (aproximadamente 10 minutos). Escúrrelos y enjuágalos nuevamente para eliminar la baba que sueltan.
  2. Sofreír las verduras:
    Calienta las dos cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y sofríe hasta que esté transparente, aproximadamente 3 minutos. Luego, añade los tomates y los chiles verdes. Cocina por 5 minutos más hasta que las verduras se integren en una salsa espesa.
  3. Incorporar los nopales:
    Agrega los nopales previamente cocidos a la sartén con las verduras. Mezcla bien y deja que los sabores se combinen por unos 5 minutos. Ajusta el sazón con sal y pimienta al gusto.
  4. Añadir los huevos:
    Rompe los huevos directamente sobre la mezcla de nopales y verduras. Revuelve suavemente hasta que los huevos estén bien cocidos y mezclados, formando un revuelto uniforme. Esto tomará alrededor de 3-4 minutos.
  5. Servir y disfrutar:
    Sirve caliente acompañado de tortillas de maíz recién hechas o pan. Este platillo es perfecto para el desayuno o una cena ligera.

Consejos:

  • Si deseas un toque más fresco, añade un poco de cilantro picado antes de servir.
  • Para una opción más ligera, puedes usar spray de cocina en lugar de aceite.

🌟 ¡Disfruta este delicioso platillo que combina lo mejor de los ingredientes mexicanos! 🌟

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